TRX TRAINING - ENTRENAMIENTO CON TRX

Vídeo explicativo de cómo funciona:

Y además, aquí dejo un enlace para profundizar más sobre este sistema de entrenamiento:

NIVEL BÁSICO:

http://www.emol.com/tendenciasymujer/Noticias/2011/06/07/21274/TRX-los-ejercicios-en-suspension-que-trabajan-todo-el-cuerpo.aspx