SKI TRIPS // SALIDAS DE ESQUÍ

            As you know, skiing is a wonderful sport that I'm practicing about 10 or 12 years... In 2008 a group of my friends met in Cenes de la Vega (La Duquesa Hotel) a weekend. We had fun. And this time, 4 years later we managed to met on the ski resort once. I really enjoyed, and I hope we'll met a whole weekend in a hotel for the next time. Here you can watch the video with the 4 people who went there.  J.M. Rosique, Johny Fiesta, Juanma Cubi, J.M. Chayanne and I.

          Como ya sabéis, esquiar es un deporte maravilloso que estoy practicando aproximadamente unos 10-12 años... En el 2008 un grupo de mis amigos quedamos en Cenes de la Vega (Hotel la Duquesa) un finde. Estuvo genial. Y esta vez, 4 años más tarde conseguimos quedar en las pistas una vez. Lo disfruté de verdad, y espero que quedar un fin de semana entero para la próxima. Aquí puedes ver el vídeo con los 4 que fueron. J.M. Rosique, Johny Fiesta, Juanma Cubi, J.M. Chayanne y yo.
                                                                                CLICK PARA VER GRANDE

                                                           

HOW TO ADJUST YOUR MATERIAL // CÓMO AJUSTAR TU MATERIAL

In this video you can learn how to adjust properly your ski boots. Furthermore, which feelings you should have when you are wearing them.
En este vídeo puedes aprender a ajustar adecuadamente las botas de esquí. Además, que sensaciones debes de tener cuando las estas llevando.

Moving us to the correct pole's grip, in this video the grip and arm's position are explained. Moreover, some advices are given to avoid some common injuries.
Cambiando al correcto agarre de los palos, en este vídeo el agarre y  la posición de los brazos están explicados. Además, se dan algunos consejos para evitar lesiones comunes.

GET READY FOR THE NEW SEASSON // PRÉPARATE PARA LA NUEVA TEMPORADA

The next ski season has almost started... and now we have to plan our ski-trips. As you know, everytime that I want to ski I have to prepare myself and plenty of stuff in order to be ready for any kind of situations, that means that if I'm in the middle of a snowstorm, I could take my ski glasses and my extra clothes. Although a Ski Station should be under control... sometimes you must wait in a room or in a cold place, places where having water and something to eat is the most important. Then, when you are in your house, pay attention at all possible things that you can bring in order to be prepared. My piece of advice is to write down a list in which you check all things before you set off your journey.

La siguiente temporada de esquí casi ha empezado... y ahora tenemos que planear nuestras salidas de esquí. Como sabéis, cada vez que quiero esquiar tengo que prepararme yo mismo y un montón de cosas para estar a punto para cualquier situación, y esto significa que si estamos en mitad de una ventisca, pudiera coger mis gafas de ventisca o mi ropa extra. Aunque una estación de esquí debe de estar controlada... algunas veces se puede dar la situación de tener que estar en una habitación o en un lugar frío, lugares donde tener agua y algo de comer es lo más importante. Entonces, cuando estas en tu casa, céntrate en hacer una lista de las cosas que puedes llevar para estar preparado. Mi consejo es escribir una lista donde puedas comprobar todas las cosas necesarias antes de empezar tu salida...