TRX ABS // TRX ABDOMINALES

Batería de ejercicios:

A.1- Inferiores

A.2.- Plancha prona

A.3.-  Oblicuos

A.4.- Péndulo

A.5.- Varios: Especial para empezar

A.6.- Más

A.7.- Fricadas

A.8.- Avanzado